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美腰エクササイズ ゴルフボールマッサージ

8月5日に放送されていた「おネエMANS」(オネエマンズ)で、お笑い芸人の麦芽の小出真保さんが、ダイエットに挑戦していた結果を発表していました!!

小出さんは、10日間でどのくらい痩せられるか、という企画をやっていて、10日間のあいだ、SHINOさんの美腰エクササイズ(腰回しダイエット)と高橋ミカさんのゴルフボールマッサージに挑戦していたのです!

10日後の結果は、驚くべきものでした!!

もうお腹まわりが、見てもはっきりとわかるくらいひとまわり以上痩せていました!

そして顔も、マッサージのおかげであごがシャープになり、確実に小顔になっていたのです!

これは本当にすごくて、ビックリでした!!

小出真保 美腰エクササイズ ゴルフボールマッサージ結果



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ミシャBBクリームUVがおネエMANSで紹介!

6月3日放送の「おネエMANS」で、ミシャBBクリームUV入りが紹介されました!


「ミシャ」BBクリーム(MISSHA BBクリーム)

おネエマンズでは、何度も登場したミシャのBBクリームですが、その大人気で売り切れ続出だったBBクリームのUV入りがあるのです!!

こちらの商品は、値段が安いのも魅力ですし、売り切れる前に手に入れたいですね!!

これからの季節、紫外線が強くなってきているのでUV入りのものしか使えません。

しかもミシャBBクリームは、化粧水・美容液のあとに、これを塗るだけでいつものお化粧のようにきれいになるのだとIKKOさんが言っていました!

IKKOさんがオススメするものはいつも大人気になりますからね〜ぴかぴか

私ももちろんゲットしましたグッド

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美腰スタイリスト・SHINOのO脚エクササイズ!

「おネエMANS」に美腰スタイリストのSHINO先生が登場し、『O脚をなおすエクササイズ』を教えて下さいましたぴかぴか


下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット 著者:SHINO

過去記事:SHINO先生の腰回しダイエット

日本人のおよそ8割がO脚なのだとか・・・びっくり

ひらめきO脚かどうかのチェック!
両足をそろえて立ち、くるぶし・膝・太もも・ふくらはぎの中で一つでもくっつかない時はO脚!!
下半身デブの原因にもなるのだそう冷や汗

かわいいO脚をなおすエクササイズ
・クッションを用意!
硬すぎず、柔らかすぎず、適度に反発のあるもの。

1.まっすぐに立った状態でももの内側ににクッションをはさむ。
2.そのまま、右足を前にクロスする。
3.内ももでクッションをはさんで押し、10秒間キープする。
4.反対側の左足も同様に。
※毎日5分間やることで、O脚が治るのだそうぴかぴか

<エクササイズ2>
1.膝を曲げて床に座り、クッションをももの間に挟み、手を後ろにつく。
2.クッションを落とさないようにし、膝を左右に10回ずつ倒す。
※ウエストと太もものシェイプアップに効果があるそう!

これらのエクササイズで、SHINO先生の教室の生徒さんは、O脚からI脚になったそうですぴかぴかぴかぴか


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大林素子さんが、パリコレモデル風に大変身!美・美・美ビフォーアフター

今回の「おネエMANS」の企画・【美・美・美ビフォーアフター】では、大林素子さんが大変身です拍手

大林さんは、ノーメイクでもかわらないほどの薄化粧。

素肌もきれいですが、皮膚が薄いため、しっかりスキンケアをしないとシワができる恐れがあるそう冷や汗

かわいいパリコレモデル風メイク方法
40代にはSK兇いいそう。若返りコスメなんだとかぴかぴか

SK-供屮侫Дぅ轡礇襯肇蝓璽肇瓮鵐肇┘奪札鵐 7,825円 使用

SK-競汽ぅ鵐此.▲ぅリーム 10,500円 使用
next目元用ですが、ホウレイ線に使うとしわをふくらませてくれる効果が!

SK-供.汽ぅ鵐坤▲奪廛螢侫拭 14,175円 使用
nextたるみ防止に!

SK-供.汽ぅ鵐坤肇蝓璽肇瓮鵐肇函璽織螢謄 14,175円 使用

SK-供.汽ぅ鵐此.妊絅▲襦.肇蝓璽肇瓮鵐函.泪好
nextリフトアップ効果が!!伸縮性のあるマスクで引っ張って顔につけます。

口紅ベースメイク

SK-供.曠錺ぅ肇縫鵐哀宗璽后.肇薀鵐好侫ーム ファンデーション 9,075円 使用
保湿と美白効果のある美容液入り!
筆で塗る。
ひらめきしわの出やすい下まぶたなどには薄く!

口紅チーク・ハイライト
M・A・C ブラッシュクリーム レディブラッシュ 3,150円 使用
練りチークでツヤとハリを!
グランサンボン「ゲランデコルテEX101」2,415円 使用
目元のハイライトで丸い顔に!

口紅シェーディング
面長対策に、額とあごの部分にシェーディングをする。

口紅マユ毛
下がっていると面長が強調されるので、上のほうになだらかに描く!

口紅アイシャドウ
薄い色から濃い色にグラデーションを!
ベースにバニラ色を入れる。
M・A・C アイシャドウ 2,415円 使用

口紅アイライン
目じり→真ん中→目頭の順に!
チップで二重の線までアイラインをぼかし、アイシャドウのグラデーションになじませる。
下まぶたは、目尻は目から少し離して描くと目が大きく!
少しずつ上とつなげる。

ラネージュ アイシャドウ 「プロフェッショナルセレクション」 使用
next目じりにレーズン系ブラックのパウダーを重ねることで、より濃く深い色に!

ひらめきホウレイ線対策
サイドの髪を引っ張り、ピンで留めるとしわが消える!!

大林さんは、足も長くてスタイルもいいので、見事パリコレ風モデルに大変身でしたラブ



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鳥居みゆきさんがCanCamのエビちゃんに!!おネエMANSより

今日の「おネエMANS」も、大好評の『美美美ビフォーアフター』でした!

最近人気になってきているお笑い芸人・鳥居みゆきさんが、CanCamのエビちゃん風に変身ぴかぴか
顔はかわいいのに、本当に不思議な人でしたねたらーっ

かわいいCanCam風にするメイク方法
口紅アイシャドウ
ブラウンの入ったピンク系を目もと全体に入れる。

ゲラン ラディアントシャドウカラーパレット NO.460 使用
ラネージュ アイカラーペンシル デュアルシャドウNO.4 シャイン ピンクパープル 使用

口紅アイライン
目を囲むように上下にアイラインを入れる。

<IKKO流目が1.5倍に見えるアイライン術>
1.目尻の1/3にさっと塗る。
2.真ん中はまつげの上に。
3.目頭はインライン(粘膜)に。
4.下にもアイラインを。
ラネージュ マルチシェイブングアイライナー メタルブラック 使用

口紅アイブロウ
鳥居さんのかもめ眉毛をなだらかに!
黒い髪にはグレー系がよい。
画材用ペンシルを使うとよい!平らに削る。
エボニーペンシル 使用(プロ用)
シュウウエムラ ハード フォーミュラ 使用(硬くて使いやすい)

口紅シェーディング
顔に手をあて、シェーディングの位置を確認!
→入れすぎると貧相な顔立ちに!
アユーラ オーラヴェールα 使用(販売終了)

口紅つけまつげ
カラーチェンジ アイラッシュ 32 使用

鳥居さんは、目の周りがすごかったですが、IKKOさんのメイクでとってもかわいくCanCam風に変身できましたね拍手



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